水利学院举办2024级心理委员经验分享会

为提升心理委员履职能力，健全班级心理健康防护体系，助力同学们身心健康发展，11月21日晚，水利学院在新能源大楼一栋二楼会议室举办2024级心理委员经验分享交流会。本次培训特邀水利类2402班心理委员胡语桓担任主讲，分享其心理工作的实操经验与心得，年级辅导员李永睿出席会议。

培训内容围绕“角色认知”“工作方法”“问题应对”“活动开展”及“总结展望”五大核心模块展开。胡语桓首先明确了心理委员作为“观察员”“宣传员”和“支持者”的重要角色定位，提出需在日常学习生活中做好同学心理状态的定期观察、异常情况的及时上报、心理健康知识的科普宣传以及同学间矛盾的疏导化解。

在实操环节，她系统讲解了心理工作中信息收集、初步评估与有效反馈的全流程，并生动分享了“倾听陪伴”“转移注意力”等实用的情绪疏导技巧，并清晰阐述了危机事件发生时应遵循的“及时沟通上报、启动应急预案、持续跟踪关怀”处理原则。胡语桓还结合实例，介绍了“猫鼠游戏”破冰活动、心理健康主题班会等团体辅导创意方案，为新生心理委员开展班级特色活动提供了宝贵思路和实践参考。

经验分享结束后，会议增设了互动交流环节。心理委员们聚焦大学适应期常见的学业压力、人际关系、未来规划等现实挑战，结合自身工作困惑展开热烈讨论。李永睿积极参与答疑解惑，与委员们共同探讨了有针对性的解决方案，有效提升了大家应对实际问题的信心与能力，为后续工作积累了宝贵经验。

此次培训为心理委员工作提供精准指引，进一步夯实班级心理健康建设基础，为同学们健康成长筑牢心理防线。

（文/王正博、袁卉蔓 图/李若璇 一审/綦丽 二审/银波 三审/喻玲娜）