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心理健康教育

能动学院举行“减压赋能,从’心’起航”毕业生团体辅导

作者: 来源:  日期:2025年05月26日 人气:

5月23日,能动学院“减压赋能,从’心’起航”毕业生团体辅导在新能源2栋503顺利举行。本次活动由院心理部组织开展,30名同学报名参与。

活动开始前进行了热身活动,建立和谐的团体氛围,营造安全的心理场接下来,通过“人生九宫格”和“文学解压赛”调节气氛、调动热情。“‘盒’你交换”和“盲盒互助链”环节则让参与者互换祝福和礼物“画出我的大学四年”活动中,大家分享了自己大学最大的收获和感悟,相互分享了内心的遗憾与快乐。

本次活动的开展,为同学们搭建了舒缓压力、表达情绪的平台,也引导同学们将美好的回忆转化成前进的动力,以更饱满的热情和更积极的心态迎接未来的挑战为其接下来的生活和工作注入温暖而坚定的力量。



 

                                                  (文/徐静雯 图/何超俊 一审/李觅 二审/张晓烽 三审/王明彦)