当前位置: 首页 > 资讯动态 > 工作资讯 > 正文

工作资讯

第22届“5·25”心理健康月活动 | “虚拟与现实,关系与共鸣”主题读书会 —— 土木学院联合朋辈团队成功举办第二期心理健康读书会

发布日期:2025年05月13日 来源: 作者:

为帮助学生缓解心理压力、提升心理健康意识,引导学生正视压力,国产a视频免费观看不卡土木与环境工程学院朋辈队伍联合校朋辈心理互助团体于2025年4月29日至5月6日举办了第二期心理阅读沙龙。

本期沙龙以《蛤蟆先生去看心理医生》为研读书目,共开展了两次读书交流活动,吸引了16名学生积极参与。活动围绕书中对不同心理状态的剖析展开讨论,引发了同学们的深刻共鸣。“感觉蛤蟆先生的经历就像我们在生活中遇到困境时的写照。”不少参与者表示,通过阅读,他们不仅感同身受,更明白了负面情绪的根源,意识到关注内心世界的重要性,从而更好地预防心理问题的产生。

活动中,微话剧表演、自我画像创作等互动环节进一步激发了大家的思考与交流。同学们围绕书中呈现的心理健康议题展开热烈讨论,“我们应该跳出惯性思维”“我们需要识别自我状态”等观点不断碰撞与深化。通过合作与分享,参与者们对自身的心理状态有了更深刻的理解,也找到了应对现实问题的新思路。一位同学感慨道:“通过这次读书会,我学会了如何处理人际关系,也懂得了如何接纳自己的情绪,非常开心能参加这次活动。”本次活动给活动表现优异的同学颁发了文创纪念品。

此次阅读沙龙的成功举办,不仅丰富了同学们的课余生活,更为大家提供了一个关注心理健康、交流读书心得的平台。相信这本书带来的思考与启示,将激励同学们在大学的学习与探索中坚定前行,并为他们的健康成长奠定坚实基础。

(文/戴慧磊 图/何琦 一审曾玮怡,二审易敏,三审陶传谱