水利学院开展“友力全开·心动未来”2023级团体辅导活动

为了帮助学生释放学业和心理上的压力，增强学生体育锻炼的意识，水利学院于11月23日在学活篮球场成功开展以“友”力全开·“心”动未来为主题的团体辅导活动。本次活动将生涯规划素养培育与体育竞技相结合，为2023级全体同学搭建了缓解焦虑和交流互动的平台。

活动伊始，生涯探索小游戏迅速点燃了现场氛围。在“核心与变通”环节中，同学们原地转圈后需快速作答，既要确保十位数准确无误，又要灵活变换个位数，充分考验了他们的反应速度和思维灵活性；而在“机遇争夺战”环节，组队参赛的同学们紧随主持人的口令完成指定动作，当“摸橘子”的指令一出，大家迅速出击，每一次成功抢夺都引发阵阵欢呼；在“效率规划师”任务中，同学们需在30米往返取水瓶和答题摆放的过程中，体验规划与效率的至关重要性。所有同学通过集章参与抽奖，整个活动现场始终洋溢着欢乐与惊喜。

随后的拔河比赛将活动推向了高潮，10支参赛队伍精神焕发、严阵以待。场上各队队员双手紧握麻绳，身体后倾，咬紧牙关、竭尽全力，绳索中间的红绳在双方拉扯中左右摇摆，牵动着所有人的心弦。场边加油声震耳欲聋。最终，经过三轮激烈的角逐，船海2301班和水文特岗2301班荣获一等奖，辅导员张海林为获奖队伍颁发了荣誉证书，掌声与喝彩声久久不息。

此次团体辅导活动不仅为同学们搭建了一个放松心情、缓解压力的平台，还借助一系列精心设计的团体互动，进一步深化了同学们之间的友谊，显著提升了班级凝聚力，有力推动了同学们的身心健康全面发展。

（文/王正博、李若璇 图/刘璐洢 一审/綦丽 二审/银波 三审/喻玲娜）